Lacomaがあるのは自然豊かな和歌山県の南部
人や自然との繋がりを通して、何か大切なきっかけをつかめますように
そんな思いから、心と身体を癒すリトリートツアーや
暮らすように滞在するゲストハウス、一棟貸しを
運営しています
Lacomaが提供できるのは、田舎暮らしの温かさです。たとえば、昔からここにある自然のなかでのんびりと過ごす時間。必要なときに相槌を打ちながらお話を聴く人。地元の人たちとの出会いなど。観光やレジャーも良いけれど、自然のなかで、ただゆっくりと過ごしてみるだけというのが意外に良かったりするものです。ここに来るまでの道中。雄大な自然に包まれたとき。一日を終えて眠りにつくころ。何を感じ、何を考えるのでしょうか。和歌山の南に何があるのか。その答えは、ここを訪れた人の数だけあるのかもしれません。
Lacomaとは
オンラインでマインドフルネスの基礎をお伝えする初心者向けの講座です。 心身を整え、仕事のパフォーマンスを高めるとして注目が高まっているマインドフルネス。実際に自然のなかで体験するのももちろんですが、ご自宅やお勤め先の休憩スペースなどで、少しの空き時間を使って気軽に行うことでも効果が期待できます。集中力を高めて効率的に仕事を進めたい方や、リフレッシュするためのまとまった時間を取るのが難しいという方に、自分のペースで手軽にできるマインドフルネスの方法をお伝えします。
